Приветствуем тебя! Команда WOWBODY mom выходит в оффлайн, чтобы поделиться с тобой, будущая мама, самым интересным, полезным и важным. О том, что волнует больше всего – как подготовить свое тело к моменту рождения малыша, научиться техникам расслабления и дыхания во время родов.

Ведет мастер-класс - Татьяна Приходько, эксперт WOWBODY mom, инструктор по грудному вскармливанию, тренер и мама 4-х детей.

ЧТО БУДЕТ НА WOWBODY MOM DAY:

❤ Мастер-класс "Подготовка к родам" - практическое занятие, на котором ты получишь:

• техники естественного обезболивания при родах
• как работают гормоны и на что влияют
• дыхательные упражнения и позиции для расслабления
• как отличить настоящие схватки от тренировочных
• особенности питания до родов
• советы по профилактике расстяжек
• техники взаимодействия в паре - приходите с будущим папой!

❤ Тренировка open air - безопасные упражнения во время беременности.

Разгрузим суставы и поясницу, сделаем легкую расстяжку, включим тело - и все это на уютной лужайке под присмотром тренера. Комплекс упражнений подойдет для любого триместра.

❤ Арт-терапевтическая практика - особая техника для работы со страхами и тревожностью во время беременности, в результате которой ты трансформируешь свои переживания в позитивное состояние.

❤ А еще:

• ответы эксперта на все вопросы

• фотозона и ценный подарок на память!

● Когда? - 7 сентября (суббота) с 12.00 до 15.00 по Киеву. Регистрация - с 11.30.

● Где? - Киев, ВДНХ, поляна “Сад гамаков” (специальная локация только для WOWBODY mom).

● Количество участниц ограничено - всего 50 мест.

Бери с собой будущего папу – он участвует бесплатно. Готовиться к родам нужно вместе!

В этом году таких мероприятий больше не будет. Ждем вас всей семьей на WOWBODY MOM DAY.

Посвятите этот день себе и малышу ❤️